Weihnachtsstress? Vom Umgang mit Stress
Eine Online-Workshop der Freiwilligenakademie Niedersachsen e.V. (FAN) zum Thema Weihnachtsstress.
Beschreibung
Viele Menschen empfinden den Advent und die Weihnachtszeit als stressig, in diesem Workshop werden wir unseren Stress mal genauer unter die Lupe nehmen. Mit der Stressampel nach Prof. Kaluza das eigene Stress Schema erkennen und individuelle Wege der Stressbewältigung finden.
Die Veranstaltung findet auf der Plattform Zoom statt.
ReferentInnen: Sabine Runkel
Die Zugangsdaten erhalten Sie nach der Anmeldung.
Veranstaltungsort: online-Seminar auf der Plattform Zoom
Teilnahmegebühr: keine Teilnahmegebühr
Weitere Informationen und Möglichkeit zur Anmeldung auf der Seite der FAN
Anmeldung:
Freiwilligenakademie Niedersachsen
Schaufelder Str. 11
30167 Hannover
Telefon: (0511) 76048376
E-Mail: info@freiwilligenakademie.de
Internet: www.freiwilligenakademie.de